Источник изображения, лицензия CC BY 4.0, публикуется без изменений
Свойства внутренних органов, в том числе лёгких, разбираются на курсе Хуандинэйцзин, идет набор.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) лёгкие (肺, fèi) занимают уникальное положение, сравнимое с премьер-министром при правителе-сердце. Это самый верхний орган, который образно называют «небесным балдахином» (华盖, huágài), защищающим все остальные органы сверху. В отличие от западного взгляда, где лёгкие — это просто орган газообмена, в ТКМ они являются ключевым связующим звеном между внешним миром и внутренней средой, управляя всей Ци тела и регулируя водные пути.

Лёгкие расположены в грудной клетке, выше диафрагмы, и считаются самым «нежным» и уязвимым органом. Они относятся к элементу Металл и наиболее активно взаимодействуют с окружающей средой осенью, когда воздух становится сухим и прохладным. Их парным органом является толстый кишечник. Энергия лёгких опускается вниз, и они «любят влагу и ненавидят сухость». Лёгкие открываются в нос, а их состояние отражается на коже и волосах.

С точки зрения ТКМ, лёгкие выполняют ряд фундаментальных функций, главными из которых являются управление ци и дыханием и управление распространением и опусканием.

1. Управление ци и дыханием

Лёгкие — это главный орган, отвечающий за дыхание, но их роль в управлении Ци гораздо шире, чем просто вентиляция. Эта функция включает два аспекта:

  • Управление дыхательной ци: лёгкие вдыхают «чистую ци» из воздуха и выдыхают «мутную ци». Этот постоянный газообмен обеспечивает организм кислородом и удаляет углекислый газ. Ритм дыхания, сила голоса и его звучность напрямую зависят от состояния лёгких. При патологии возникает кашель, одышка, астма, слабый или хриплый голос.

  • Управление ци всего тела: лёгкие играют решающую роль в образовании ци, которая накапливается в груди. Эта мощная энергия образуется путём соединения вдыхаемой чистой ци воздуха с «пищевой ци», полученной селезёнкой из еды. Эта ци затем разносится по всему телу, питая органы, согревая конечности и обеспечивая звучность голоса. Кроме того, лёгкие управляют ритмичным движением ци по всем меридианам и сосудам, «дирижируя» её подъёмами и опусканиями. Слабость этой функции ведёт к общей усталости, одышке при малейшей нагрузке и тихому, безжизненному голосу.

2. Управление распространением и опусканием

Это парная функция лёгких, которая описывает два противоположных, но взаимодополняющих движения их Ци и жидкостей: распространение вовне и вверх и опускание вниз и внутрь.

  • Распространение: лёгкие рассеивают и распределяют по всему телу, особенно к поверхности, три субстанции:

    1. Защитную ци — к коже и мышцам, обеспечивая согревание, защиту от внешних патогенов и контроль открытия/закрытия пор.

    2. Питательные соки  — увлажняя кожу и волосы, а также выводя часть отработанной жидкости через пот.

    3. Вдыхаемую чистую ци — для питания всего организма.
      Нарушение этой функции ведёт к сухости кожи, отсутствию потоотделения, заложенности носа и восприимчивости к простудам.

  • Опускание: лёгкие обладают силой опускания, направляя ци и жидкости вниз, в глубину тела. Благодаря этому:

    1. Вдыхаемый воздух проникает глубоко, а не задерживается наверху.

    2. Жидкости тела направляются вниз, к почкам и мочевому пузырю.

    3. Пищевые массы в толстом кишечнике продвигаются к выходу.
      Если эта сила нарушается, Ци застаивается вверху, вызывая кашель, одышку, чувство распирания в груди и запоры.

3. Регуляция водных путей

Лёгкие являются «верхним источником воды». Эта роль напрямую связана с их функциями распространения и опускания. Через распространение часть жидкости выводится в виде пота. Через опускание лёгкие направляют основную массу очищенных жидкостей вниз, к почкам и мочевому пузырю, для окончательного выведения. Таким образом, лёгкие играют ключевую роль в запуске всего каскада мочеобразования. Нарушение этой регуляции приводит к отёкам, которые часто начинаются с лица и век.

4. Управление кожей и волосами

Кожа, поры и волосы — это внешняя граница тела, которой напрямую управляют лёгкие. Они рассеивают к поверхности защитную ци и питательные соки, увлажняя и согревая кожу, делая её эластичной и устойчивой к внешним атакам ветра, холода и жары. Состояние кожи, её способность к потоотделению и здоровье волос напрямую отражают здоровье лёгких. При слабости ци лёгких кожа становится сухой и бледной, легко простужается, а волосы истончаются. 

5. Открытие в нос

Нос является «окном» лёгких. Через нос проходит вдыхаемый воздух, и его состояние напрямую зависит от функции лёгких. Здоровое носовое дыхание и острое обоняние говорят о гармонии в лёгких. Заложенность носа, насморк, чихание, потеря обоняния — всё это классические признаки вторжения патогена в лёгкие. Даже при внутренних болезнях лёгких, таких как астма, часто страдает носовое дыхание. Канал лёгких напрямую связан с носом.

6. Связь с Жидкостью

Выделения из носа являются жидкостью, которая увлажняет носовые ходы и напрямую связана с лёгкими. В норме она увлажняет и не вытекает наружу. При патологии лёгких характер выделений меняется: прозрачные и жидкие сопли указывают на синдром холода и ветра, густые и жёлтые — на синдром жара в лёгких.

7. Связь с эмоциями и духом

В эмоциональной и духовной сфере лёгкие тесно связаны с печалью и телесной душой-По.

  • Эмоция печали: согласно ТКМ, именно лёгкие наиболее уязвимы для этих эмоций. Длительная печаль, тоска или острое горе истощают и «связывают» Ци лёгких, что проявляется одышкой, тихим голосом, чувством сдавленности в груди и упадком сил. Порочный круг заключается в том, что при ослабленных лёгких человек становится более подвержен меланхолии и печали.

  • Телесная душа По: лёгкие являются «домом» для самой телесной, иньской души-По. Она отвечает за базовые, инстинктивные реакции, осязание, ощущение своего тела и самые простые сенсорные функции. При слабости лёгких душа-По страдает, что может проявляться в ночных кошмарах, чувстве оторванности от реальности и чрезмерной сенсорной чувствительности.

8. Парная связь с толстым кишечником

Лёгкие и толстый кишечник связаны по принципу «внутренний-наружный». Эта связь объясняет, почему лечение одного органа часто помогает другому. Функция опускания Ци лёгких является движущей силой для перистальтики кишечника, помогая продвижению каловых масс к выходу. При нарушении этой функции (например, при астме) часто возникают запоры. И наоборот, застой жара в толстом кишечнике может привести к подъёму жара вверх и поражению лёгких, вызывая кашель и одышку.

Продукты для лёгких

  1. Абрикос
  2. Арахис
  3. Базилик
  4. Банан
  5. Виноград
  6. Грецкий орех
  7. Гриб муэр
  8. Груша
  9. Дайкон
  10. Имбирь
  11. Кориандр
  12. Куриное яйцо
  13. Лимон
  14. Мандарин
  15. Мед
  16. Молоко коровье
  17. Морковь
  18. Мускатная тыква
  19. Огурец
  20. Перец черный
  21. Персик
  22. Рис
  23. Чеснок
  24. Ягода годжи

Травы и т.п. для лёгких

  1. Корень женьшеня
  2. Корень кодонопсиса
  3. Корень женьшеня американского
  4. Корень ложнозвездчатки
  5. Корень копеечника
  6. Корневище диоскореи
  7. Трутовик лакированный
  8. Корень солодки
  9. Плод псоралеи
  10. Трепанг
  11. Геккон
  12. Кордицепс
  13. Ягоды годжи
  14. Корень офиопогона
  15. Корень спаржи
  16. Дендробиума трава
  17. Корень бубенчика
  18. Корневище купены душистой
  19. Черная курица
  20. Корень глении
  21. Луковица лилии
  22. Сердцевина семян лотоса
  23. Семена черного лотоса
  24. Стебель китайской магонии
  25. Трава коммелины обыкновенной
  26. Корневище анемаррены асфоделовидной
  27. Корневище тростника обыкновенного
  28. Корень трихозанта
  29. Листья лофатерума тонкого
  30. Фрукт гардении жасминовидной
  31. Соцветия шерстестебельника с цветоносами
  32. Корень шлемника байкальского
  33. Кора корня ясенца
  34. Родея японская
  35. Даваллия тонколистная
  36. Воздушные корни смоковницы
  37. Корень анемоны приречной
  38. Корень адины красноватой
  39. Месона китайская
  40. Клубни китайского артишока
  41. Фрукт осеннего лоха
  42. Японский клевер
  43. Многорядник Брауна
  44. Фолидота китайская
  45. Трава юстиции лежачей
  46. Бутон жимолости японской
  47. Цветы купальницы китайской
  48. Сахарный тростник
  49. Высушенные плоды форсайтии
  50. Трава андрофрагиса
  51. Цветы хризантемы индийской
  52. Трава гуттуинии сердцелистной
  53. Трава центеллы
  54. Корневище беламканды
  55. Абутилон индийский
  56. Трава жимолости японской
  57. Китайская белая олива
  58. Трава молочая приземистого
  59. Трава лапчатки китайской
  60. Трава лапчатки двухцветной
  61. Трава лобелии китайской
  62. Корень кодонопсиса ланцетного
  63. Корень виноградовника японского
  64. Трава портулака огородного
  65. Кориолус пестрый
  66. Трава эфедры
  67. Ветвь коричника
  68. Трава копытня
  69. Лист периллы
  70. Трава схизонепеты
  71. Корень сапожниковии
  72. Корень дудника даурского
  73. Плод дурнишника
  74. Бутон магнолии
  75. Свежее корневище имбиря
  76. Трава эльсгольции
  77. Трава кориандра
  78. Трава мяты
  79. Плод лопуха
  80. Оболочка личинки цикады
  81. Лист шелковицы
  82. Цветок хризантемы
  83. Обработанное семя сои
  84. Корень пуерарии
  85. Корневище цимицифуги
  86. Трава многокоренника
  87. Корень молочая
  88. Корень молочая пекинского
  89. Цветок волчника генква
  90. Семя фарбитиса
  91. Семя кротона
  92. Корень стефании четырёхтычиночной
  93. Трава соссюреи японской
  94. Плод хеномелес
  95. Корневище диоскореи ниппонской
  96. Волокно плода люффы
  97. Корень флемингии филлипинской
  98. Сушеное корневище имбиря
  99. Плод длинного перца
  100. Кожура созревшего мандарина
  101. Зеленая кожура незрелого мандарина
  102. Смолистая древесина аквиларии
  103. Корневище сыти
  104. Луковица лука крупнотычинкового
  105. Лист кинкана
  106. Лист понцируса трёхлисточкового
  107. Оболочка плодов кардамона
  108. Кожура помело
  109. Плод померанца
  110. Корень соссюреи лопуховидной
  111. Сандаловое дерево
  112. Стебель периллы
  113. Трава многоколосника
  114. Цветок магнолии
  115. Плод белого кардамона
  116. Пория кокосовидная
  117. Трутовик зонтичный
  118. Семя бусенника
  119. Листья лотоса
  120. Кожура восковой тыквы
  121. Семена восковой тыквы
  122. Трава эсхиномены индийской
  123. Семена люффы
  124. Трава абруса
  125. Плод боярышника
  126. Семя редьки
  127. Плод фирмианы простой
  128. Семя торреи
  129. Трава болбитиса гетероклита
  130. Корень кровохлебки
  131. Цветок софоры японской
  132. Облиственная ветвь туи восточной
  133. Корневище императы
  134. Трава горноколосника бахромчатого
  135. Корень ложного жэньшэня
  136. Трава вероники ключевой
  137. Трава гендаруссы обыкновенной
  138. Женьшень японский
  139. Корневище блетиллы
  140. Трава репейничка волосистого
  141. Сажа растений
  142. Корневище хохлатки яньхусо
  143. Смола ликвидамбара формозского
  144. Лист боярышника
  145. Трава истода японского
  146. Корень ардизии городчатой
  147. Корень древогуба угловатого
  148. Семя персика
  149. Семя бальзамина садового
  150. Корневище пинеллии
  151. Корневище ариземы
  152. Корневище ариземы c желчью
  153. Плод гледичии китайской
  154. Цветок девясила
  155. Корень эриоземы китайской
  156. Луковица рябчика(Усатого, Пржевальского, Делавэя, Одноприцветникового)
  157. Семя гледичии китайской
  158. Мыльный орех
  159. Семя трихозанта(Кириллова, Ростхорна)
  160. Клубнелуковица китайского водяного ореха
  161. Луковица рябчика Тунберга
  162. Сок бамбука
  163. Корень ширококолокольчика крупноцветкового
  164. Корень горичника(оборванного, низбегающего)
  165. Корневище диоскореи клубненосной
  166. Саргассум
  167. Луковица рябчика уссурийского
  168. Семя дыни
  169. Луковица рябчика бледноцветкового
  170. Корень лоха колючего
  171. Декенея Фаргеза
  172. Хара ломкая
  173. Кожура ананаса
  174. Лист лимона
  175. Корень анемоны войлочной
  176. Кизильник горизонтальный
  177. Рябина тянь-шаньская
  178. Цветок гомфрены шаровидной
  179. Цветок османтуса душистого
  180. Плод павловнии форчуна
  181. Околоплодник метаплексиса японского
  182. Корень стемоны(японская, сидячелистная, клубненосная)
  183. Корень астры татарской
  184. Цветок мать-и-мачехи
  185. Плод кирказона
  186. Лист мушмулы японской
  187. Цветок мушмулы японской
  188. Семя клоповника(безлистного, виргинского) или дескурайнии
  189. Семя гинкго билоба
  190. Лист гинкго билоба
  191. Корень пузырницы воронковидной
  192. Лист лоха колючего
  193. Трава ардизии японской
  194. Цветок дурмана(индийского, индейского)
  195. Трава лизионотуса малоцветкового
  196. Лист прутняка китайского
  197. Трава посконника линдлея
  198. Лист рододендрона даурского
  199. Кора сирени амурской
  200. Плод якорцов стелющихся
  201. Безоар макаки(краснолицой, резус)
  202. Шелковичный червь
  203. Борнеол
  204. Смола ликвидамбара
  205. Корень хвойника(китайского, хвощёвого, среднего)
  206. Плод китайского лимонника
  207. Чернильный орех
  208. Абрикос муме
  209. Китайский галл
  210. Плод терминалии хебула
  211. Плод розы гладкой
  212. Кора айланта высочайшего
  213. Шипы гледичии(китайской, японской)
  214. Экзокарп кокоса
  215. Кора гибискуса сирийского
  216. Семя стрихноса Игнатия
  217. Плод бундука китайского
  218. Соты
  219. Гидроцинкит, смитсонит

Также открыта запись на семинары:

Дао Полного Завершения
Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо
Подробнее
Взаимодействие полов
от 3500р.
Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30
Записаться
/var/www/daodelk/wp-content/uploads/2026/04/all_seminars_banner.mp4
Приглашаем посетить
Попробуйте: