К Статьям

Если сосредоточить [у себя] ци до сверхсовершенства, то все вещи раскроются [перед тобой].

– Гуань-цзы (пер. Ян Хин-Шуна)

Цигун 氣功 – ци и практика в практическом применении означает тренировку ци. Иероглиф ци 氣понимается как основное вещество, из которого состоит все сущее, все природные явления происходят в результате движения и изменений ци. Иероглиф гун 功 означает совершенствование упражнений и движений в процессе практики. Таким образом, основа цигун – ци и практика с ней – восстановление свободного движения энергии, ее балансировка в теле, набор энергии в определенных методах.

Практика цигун включает в себя множество направлений, динамических и статических, а также их сочетаний. Содержит разнообразный набор форм, которые могут выполняться в движении, а также в положениях лежа, сидя и стоя. Основной принцип в цигун заключается в фокусе на внутреннем движении. Методы цигуна выполняются в состоянии расслабления, так называемого вхождения в покой и отсутствия посторонних мыслей. Упражнения цигун улучшают циркуляцию ци и крови, способствуют прохождению каналов и коллатералей, восстанавливают баланс инь 陰 и ян 陽.

Одним из известных методов цигун является практика столбового стояния, которая выполняется в положении стоя. В практике выполнения упражнения соблюдают несколько правил: положение должно быть удобным и неподвижным.

При регулярных занятиях этим методом происходит постепенное укрепление и развитие мощи организма, укрепления здоровья. С древности он был широко распространенными почитаемым в Китае в результате его эффективности и быстрого получения результатов при лечении таких заболеваний, как неврозы и заболевания нервной системы, заболевания органов жкт, заболевания сердечно-сосудистой системы, а также при физической слабости организма и т.д.

Также открыта запись на семинары:

Дао Полного Завершения

Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо

Подробнее

Взаимодействие полов

от 3500р.

Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30

Записаться