
Цигун “Игры пяти зверей” – один из самых известных и популярных комплексов цигун, включающий в себя пять упражнений, которые, имитируют движения животных (тигра, обезьяны, медведя, журавля, оленя). Регулирует деятельность внутренних органов, входящих в цикл пяти элементов У Син 五行, восстанавливая в них циркуляцию ци 氣. Является частью практического наследия учения даосизма.
Познакомиться с традицией даосизма, ее концепциями, практическими методами и узнать о применении его знаний в повседневной жизни можно на базовои курсе Основы Даосизма.
Подробнее см статью Цигун “Игры 5 зверей”


Введение в даосскую алхимию
База Алхимии
Даодэцзин
Даосизм
Фэншуй
Питание
Ицзин
Даосизм Дао Дэ