К Статьям

Точки акупунктуры – активные точки, которые в большинстве случаев находятся на пути следования меридианов тела (существует ряд точек, лежащих вне меридианов). В зависимости от своего расположения, свойств, принадлежность к определенной категории они применяются в китайской медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Однако не только китайская медицина работает с точками акупунктуры. Различные методы цигун 氣功 также задействуют различные точки. Некоторые практики цигун намеренно активизируют точки такими методами как прохлопывание, проглаживание, направление внимания, некоторые упражнения регулируют движение ци 氣 в теле и энергетических каналов, что может вызывать различные ощущения в точках, когда ци проходит в области их расположения.

Среди наиболее известных точек цигун можно выделить следующие:

• Бай-хуэй 百會 – располагается на макушке, принадлежит переднесрединному каналу Ду-май 督脉
• Юн-цюань 涌泉 – первая точка канала почек, располагающаяся на стопе
• Хуэй-инь 會陰 – точка переднесрединного канала Жэнь-май 任脉, располагается в области промежности
• Лао-гун 勞宮 – точка канала перикарда на ладони

В зависимости от выполняемых практик и их назначения в целом можно почувствовать воздействие на разные точки. Для начинающих нет необходимости запоминать и намеренно воздействовать на различные точки цигун, так как основная задача на начальных этапах – научиться чувствовать ци во всем теле, развить навык расслабления тела и сознания и сохранения внимания внутри, что будет способствовать проявлению эффектов цигун естественным образом. Применение же намеренного внимания и сосредоточения на начальных стадиях практики может, наоборот, нанести вред, вызывая избыточное напряжение ума, ожидание определенных ощущений. Хотя существуют практики, использующие методы визуализации и такой намеренной концентрации, более естественным и гармоничным является расслабление внимания, достижение состояния отсутствия мыслей, в котором все ощущения проявляются естественно, без усилий со стороны практикующего.

Также открыта запись на семинары:

Взаимодействие полов

от 3500р.

Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30

Записаться

Дао Полного Завершения

Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо

Подробнее