К Статьям

С развитием технических средств коммуникации онлайн-занятия цигун обретают все большую популярность. Несмотря на то, что многие считают, что только очные занятия дают результат, обучение цигун онлайн дает не худшие результаты и имеет свои преимущества:

• Можно заниматься в привычной для себя обстановке
• Нет скованности из-за присутствия других людей рядом, можно быстрее расслабиться
• Возможность полностью сосредоточиться на своей собственной практике

Для того, чтобы получить эффект от любой практики важно, прежде всего, не наличие рядом мастера/инструктора, а собственные усилия и намерение. Если этого не будет, то никакие очные занятия не дадут результата. При этом в режиме онлайн-занятий инструктор все так же наблюдает за учениками и отслеживая их состояние, может давать необходимые рекомендации.

В центре «Дао Дэ» Вы можете пройти обучение цигун онлайн по двум направлениям:

1. Курс Сваи

Практика сваи (другое название – столбовое стояние) – статическая практика, широко применяется как общеоздоровительный метод. Одним из первых навыков, который развивает свая является глубокое расслабление ума и тела. Расслабление ума играет важнейшую роль в практике, так как позволяет восстанавливать работу центральной нервной системы, давая эффект торможения коры головного мозга. Благодаря этому происходит последующее расслабление тела, нормализация кровотока и движения ци 氣 в теле, что способствует проявлению оздоровительного воздействия. В дальнейшем при наработке устойчивого расслабления практикующий погружается в особое медитативное состояние, в котором проявляются энергетические эффекты свайной практики.

2. Курс специальной системы чистки кровеносных сосудов и каналов

Система упражнений, которая работает с внутренними органами, энергетическими каналами и точками этих каналов. Система состоит из последовательных этапов:

• Начальное воздействие на каналы и сосуды
• Проработка каналов по точкам
• Восстановление баланса энергий в каналах и органах.

Данный метод позволяет воздействовать на кровеносную системы, сосуды и капилляры, активизируя движение крови и устраняя застои. Он подходит тем, у кого есть проблемы с сосудами, тем, кто не может долго находиться в статическом положении (например, при практике сваи)

Также открыта запись на семинары:

Взаимодействие полов

от 3500р.

Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30

Записаться

Дао Полного Завершения

Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо

Подробнее