Даосизм, как фундаментальное учение китайской цивилизации, оставил богатое наследие, в которое входит целый ряд практических методов. Среди них наиболее ценными являются практика внутренней алхимии, позволяющие совершенствовать тело и дух. Они составляют основу практического даосизма. Кроме них, широкое распространение получили различные методы цигун 氣功, китайской медицины, боевые искусства, позволяющие сохранять и укреплять здоровье, развивать свой потенциал.
Эти практики получили широкое распространение во всем мире. С развитием технического прогресса появилась возможность обучиться такими методам Дао онлайн.
Практика Сваи (чжань чжуан 站桩) — один из самых эффективных методов для начинающих знакомство с даосскими практиками. Свая — это метод статической практики, предназначенный для укрепления здоровья и духа, увеличения энергетического потенциала, проявления способностей.
Основой данной практики является навык расслабления в статическом положении. При практике сваи проявляется особое состояние, не похожее на то, что обычный человек привык считать расслаблением. Расслабление в свае сочетает ощущение легкости и наполненности при сохранении внимания внутри тела и чувствовании энергетической работы, происходящей в нем. Энергетические процессы включают в себя раскрытие каналов тела, очищение тела, постепенный набор ци 氣 и др. Все феномены проявляются постепенно, по мере наработки мастерства.
За счет мощного воздействия на все тело, энергетические каналы свая дает оздоровительный эффект при регулярной практике. А набор ци позволяет увеличивать количество сил и как следствие свою продуктивность в обычной жизни.
Кроме практических знаний даосизм сохранил обширное собрание текстов, посвященным различным аспектам даосизма. Многие из них также посвящены практикам даосской алхимии, методам оздоровления, китайской медицине. Они дают понимание о даосском мировоззрении, значении основных понятий даосизма и их применении в различных сферах жизни.
Также открыта запись на семинары:
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо
保精
19 августа 20.00-22.30
Введение в даосскую алхимию
База Алхимии
Даодэцзин
Даосизм
Фэншуй
Питание
Ицзин
Даосизм Дао Дэ