Методы Школы Юйсяньпай

Этим методам уже более 680 лет, сначала совершенствуют Мин, а потом Син.

Этап 1, «Даошу».

Первый этап. Двигательная работа. 5 органов Цзан и 2 органа Фу + 3 «чудесных» комплекса – открытие полостей, 8 чудесных каналов и т.д.

Жушоугун.

На первом этапе совершенствуют и Мин и Син, Это «Работа заложения основы».

Основные цели: восполнение 3 сокровищ (цзин, ци, шэнь) тела, восстановление внутренних органов, раскрытие специальных полостей, раскрытие 8 чудесных каналов, соединение всех органов и каналов в одну мощную систему.

Этапы 2, 3, 4, «Сяньшу»

Второй этап, сидячая работа и дополнительные практики.

На втором этапе совершенствуют Мин много, Син немного, Это «Работа переплавки цзин в ци».

Цели: получение «лекарства», переплавка цзин в ци.

Третий этап, балансная работа.

На третьем этапе совершенствуют Син много, Мин немного, Это «Работа переплавки ци в шэнь».

Цели: переплавка ци в шэнь и обретение «дань».

Четвертый этап, превосхождение профанного и вхождение в святость.

На четвертом этапе совершенствуют только Син, Это «Работа переплавки шэнь и возвращения в пустоту».

Дополнительные практики:

1. Методы свай
2. Методы лежачей практики и во сне
3. Вспомогательные методы (в ходьбе, стоя, зубы, волосы, запор, красота, геморрой, лимфоузлы опухоли, снижение веса и пр.)
4. Методы диагностики и лечения
5. Железная ладонь
6. 3 тайных метода выпуска и поглощения ци по школе Юйсяньпай
7. Киноварная ладонь
8. Практика Свернутого в спираль Дракона
9. Жесткий цигун
10. Тайцзицюань Чжан Саньфэна
11. Меч Тайцзицюань Чжан Саньфэна
12. Непрерывные ладони Багуачжан
13. Методы воздействия на точки Дяньсюэ
14. Рецепты и эликсиры для практики
15. Оздоровления и лечения болезней
16. Методы обмена энергиями с деревьями и работы с пространством по школе Юйсяньпай
17. Методы выпуска и воздействия ци

Комментарии

Методы даосизма Школы Юйсяньпай имеет свои отличительные особенности: упор на индивидуальное совершенствование без вступления в ученики к Наставнику, свободную практику (подразумевается, что ученик сам берёт ответственность за своё развитие).