1. Особенности точки

Принадлежит ножному ян-мин каналу желудка, является его тридцать третьей точкой. Впервые описана в классическом трактате «Чжэнь цзю цзя и цзин» («Систематизированный канон акупунктуры и прижигания»).
Имеет историческое альтернативное название Инь-дин (阴鼎), что связано с метафорой «котла», в котором собирающаяся в этом месте «вода» (иньская субстанция) канала подвергается нагреванию и преобразованию.

2. Название

Инь (阴) переводится как «инь», «вода», а также указывает на внутреннюю, более «холодную» и «влажную» природу этой точки по сравнению с другими.
Ши (市) означает «рынок», «место сбора», «место, где собираются и распределяются товары».
Полное название переводится как «Рынок Инь» или «Место сбора воды».
Смысл названия раскрывается в двух взаимосвязанных аспектах. Согласно «Цзин сюэ ши и хуэй цзе» и «Хуэй юань чжэнь цзю сюэ», точка находится в естественном углублении («впадине») на бедре, где «земная вода» канала желудка, поднимаясь вверх, собирается и накапливается, подобно товарам на рынке, перед тем как распределиться дальше. Второе толкование, приведённое в «И цзин ли цзе», связывает название с функцией желудка как «рынка», куда поступают пять вкусов пищи, и точка отражает этот принцип приёма и распределения на уровне канала.

3. Расположение

Точка находится на передней поверхности бедра.
Основной ориентир: Точка расположена на прямой линии, соединяющей переднюю верхнюю подвздошную ость и верхний латеральный угол надколенника. Она находится строго на 3 цуня выше верхнего края надколенника, у наружного края сухожилия прямой мышцы бедра.
Простой метод нахождения: Пациент находится в положении сидя с согнутым коленом. Врач находит верхний латеральный край коленной чашечки и отмеряет от него вверх расстояние, равное ширине четырёх пальцев пациента (3 цуня). В этом месте пальпируется углубление у наружного края сухожилия прямой мышцы бедра, нажатие на которое вызывает чувство распирания.

4. Функции

Рассеивание холода и сырости, укрепление коленного сустава: Основная функция точки Инь-ши — нормализовать движение ци и крови в области колена. Она эффективно изгоняет патогенные холод и сырость, которые блокируют канал, и восстанавливает питание суставов, что делает её незаменимой при лечении хронических болей, скованности и слабости в коленях.
Восстановление проходимости каналов и оживление коллатералей, устранение атрофии и слабости ног: Инь-ши устраняет застой ци и крови в ножном ян-мин канале, возвращая чувствительность и подвижность нижним конечностям. Она широко используется при синдроме Вэй (атрофия и слабость мышц) и синдроме Би (ревматические боли), а также при последствиях инсульта.
Успокоение духа, регулирование ци и облегчение боли при грыже: Благодаря способности рассеивать холод и восстанавливать движение ци, точка эффективно снимает боль, вызванную простудными факторами, в том числе при грыжевых болях и болях в животе. Кроме того, согласно «Чжэнь цзю да чэн», она помогает при психическом возбуждении и маниакальных состояниях.
Трансформация влаги и уменьшение отёков: Точка способствует выведению лишней жидкости из организма, что делает её полезной при лечении отёков нижних конечностей, асцита и чувства тяжести в теле.

5. Показания

Заболевания опорно-двигательного аппарата (основное показание):
- Слабость, онемение и атрофия мышц ног.
- Боль, скованность и ограничение подвижности в коленном суставе, в том числе при ревматическом артрите и гонартрозе.
- Последствия инсульта (гемиплегия), детский церебральный паралич, невропатия латерального кожного нерва бедра.
- Боли в пояснице с иррадиацией в ногу, люмбаго.
Заболевания желудочно-кишечного тракта:
- Боль в животе, вздутие, урчание в кишечнике.
Системные и общие нарушения:
- Грыжа, сопровождающаяся болями, вызванными холодом.
- Отёки нижних конечностей и асцит.
- Сахарный диабет.
Неврологические и психические расстройства:
- Маниакальные состояния, психическое возбуждение, беспокойство.

6. Техника иглоукалывания

Положение пациента: пациент должен находиться в положении лёжа на спине или сидя с согнутым коленом, что обеспечивает наилучший доступ и расслабление мышц.
Направление и глубина укола:
- Рекомендуется прямой укол.
- Глубина введения иглы согласно большинству современных руководств составляет 1.0–1.5 цуня (примерно 2.5–3.8 см). В некоторых классических источниках («Чжэнь цзю цзы шэн цзин») допускается более осторожная глубина — от 0.5 до 1 цуня.
Меры предосторожности:
- Запрещается чрезмерно глубокая постановка иглы, а также грубое вращение и пунктирование с большой амплитудой во избежание повреждения мышц бедра и сосудисто-нервных пучков.
- Необходимо строго контролировать глубину укола, особенно у худощавых пациентов, так как в этой области проходят ветви бедренной артерии и нерва.