1. Особенности точки

Сань-цзяо-шу является двадцать второй точкой ножного тай-ян канала мочевого пузыря. Впервые описана в классическом трактате Чжэнь цзю цзя и цзин (针灸甲乙经).
Шу-точка спины для Сань-цзяо (Тройного обогревателя). В этой точке ци Сань-цзяо собирается и транспортируется на поверхность тела, что делает её ключевой для диагностики и лечения патологий, связанных с его функцией.
Альтернативное название: В древних текстах точку также называли Сюань-цзи-шу (懸極俞), что отсылает к её расположению в области поясницы, где подвешены важнейшие органы брюшной полости.

2. Название

Сань-цзяо (三焦) переводится как «Три обогревателя» (или «Тройной обогреватель») — один из шести фу-органов, ответственный за циркуляцию первичной ци (元气) и водных путей во всём организме.
Шу (俞) означает «транспортировать», «передавать», «точка ввода».
Смысл названия – Сань-цзяо — это орган Сань-цзяо. Шу — транспортировка. Название Сань-цзяо-шу означает, что влажная ци из Сань-цзяо выходит через эту точку и передаётся в канал мочевого пузыря.

3. Расположение

Точка находится в поясничной области спины.
Основной ориентир: точка расположена на 1,5 цуня (пропорциональных отрезка) латеральнее (кнаружи) от задней срединной линии, на уровне промежутка под остистым отростком первого поясничного позвонка.
Метод нахождения: сначала определяется точка пересечения линии, соединяющей наиболее выступающие части подвздошных костей с позвоночником (уровень 4-го поясничного позвонка). От этой точки необходимо подняться на 3 позвонка вверх до первого поясничного. От его середины отмеряют 1,5 цуня в латеральную сторону. В образовавшемся углублении и находится точка Сань-цзяо-шу. Альтернативный быстрый способ: найти уровень пупка (соответствует 2-му поясничному позвонку), подняться на один позвонок вверх и отступить 1,5 цуня в латеральную сторону.

4. Функции

Регулирование тройного обогревателя и восстановление проходимости водных путей, устранение отеков: Основная функция точки Сань-цзяо-шу заключается в нормализации движения ци и жидкости во всех трех частях тела (верхнем, среднем и нижнем обогревателях).
Укрепление селезёнки и гармонизация желудка, устранение застоя пищи: Точка эффективно регулирует движение ци в среднем обогревателе, способствуя правильному перевариванию пищи.
Изгнание влажного жара, остановка диареи и рвоты, опускание противотока ци: Сань-цзяо-шу способствует выведению патогенного жара и сырости из организма. Она «регулирует тройной обогреватель и приносит пользу водным путям», эффективно останавливает диарею, тошноту, рвоту и упорную икоту, вызванные противотоком ци желудка.
Укрепление поясницы и коленей, расслабление сухожилий и восстановление проходимости каналов: Точка активно используется для нормализации движения ци и крови в области поясницы.
Поднятие Ян и восполнение ци, лечение хронических заболеваний: Сань-цзяо-шу, как место транспортировки первичной ци, способствует подъёму Ян и восполнению ци.

5. Показания

Заболевания желудочно-кишечного тракта:
- Боль в животе, вздутие и урчание в кишечнике.
- Тошнота, рвота, упорная икота, отрыжка.
- Диарея, дизентерия, запор, непереваренные остатки пищи в стуле.
- Потеря аппетита, диспепсия.
- Острый и хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, функциональная диспепсия, энтерит.
Заболевания мочевыделительной системы и нарушения водного обмена:
- Затруднённое мочеиспускание, задержка мочи.
- Отеки, асцит.
- Ночное недержание мочи, нефрит, пиелонефрит.
- Мочекаменная болезнь (в составе комплексной терапии).
Заболевания опорно-двигательного аппарата:
- Боль и скованность в пояснице и спине.
- Спазмы мышц спины, радикулит.
Системные и общие нарушения:
- Хроническая усталость, слабость, истощение.
- Желтуха, сахарный диабет.
- Неврастения, головная боль и головокружение.

6. Техника иглоукалывания

Направление и глубина укола:
- Рекомендуется прямой укол на глубину 0,5–1 цунь (приблизительно 1,3–2,5 см).
- Некоторые источники рекомендуют наклонный укол кнутри (к позвоночнику) на глубину 0,5–0,8 цуня как наиболее безопасную альтернативу.
Меры предосторожности:
- Запрещается глубокое введение иглы, а также направление иглы в латеральную (наружную) сторону
- Противопоказания: беременность является строгим противопоказанием для иглоукалывания и сильной стимуляции в этой области.